本の紹介

『神楽の舞から生まれた「かぐらサイズ」
天女のように、しなやかにパワーアップ!
神楽のエクササイズで心も体もシェイプアップ!』
沙羅葉著(今日の話題社)  1480円+税
※ 2015年10月27日発売
※ 全国の書店、及びアマゾンにてお買い求めいただけます。

日本の源流をたどると
神話の時代から美と健康の秘訣がありました。
古来の神楽舞から生まれた「かぐらサイズ」の
「マニボディワーク」でしなやかにパワーアップ!

マニボディとは、「マニ(丹田)」に生命力の満ちる身体のこと。
全カラーページで、「かぐらサイズ」誕生のいきさつやたくさんの「かぐらサイズ」各ワークの中から、特に日常生活に活かせる「マニボディワーク」を選んで解説しています。あわせて掲載した舞写真にて太礼神楽の世界を垣間みていただけます。

tukishino01

動画:聖太陽十字印